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Agencia Peruana de Noticias Andina
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Una de las recomendaciones saludables para combatir el sedentarismo es realizar actividad física con frecuencia. Entre las opciones más sencillas está la caminata, un ejercicio que no requiere preparación y que resulta más beneficioso para el organismo si se ejecuta en entornos naturales donde el oxígeno es más puro y el paisaje contribuye a vivir una experiencia que beneficia al cuerpo, la mente y el espíritu.
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